Từ khóa: "Ăn ngon giữ dáng" - 3 kết quả
Loại quả mà Hà Tăng và Châu Bùi đều "nhờ cậy" để khỏe đẹp và thon thả hóa ra có thể chống ung thư cực tốt, Việt Nam...

Người ta thường nói, cơ thể của bạn chính là tấm gương phản chiếu 70% những gì bạn ăn và 30% cách bạn tập luyện . Vì vậy, để có một cơ thể khỏe mạnh và xinh đẹp thì việc điều chỉnh chế độ ăn khoa học là vô cùng cần thiết.Nếu cần tìm một minh chứng thuyết phục cho lý lẽ "chế...

Bí quyết nào giúp Eunji (Apink) giảm được 15kg ngoạn mục, lấy lại body thon gọn chuẩn chỉnh?

Jung Eunji là giọng ca chính của nhóm nhạc Apink lừng lẫy một thời và cũng là nữ chính của bộ phim truyền hình đình đám Reply 1997, từng "làm mưa làm gió" trong cộng đồng yêu phim ảnh. Đặc biệt, Eunji còn sở hữu đôi mắt híp duyên dáng cùng cá tính mạnh nên càng thu hút người...

Bác sĩ chia sẻ 4 thực phẩm ít calo, giúp bạn giảm cân và mỡ bụng mà không cảm thấy đói

Một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là vũ khí tốt nhất để bạn nuôi dưỡng cơ thể săn chắc, đầy năng lượng.Để làm được điều đó, trong chế độ ăn của mình, bạn cần đảm bảo tăng cường các loại thực phẩm có lợi như trái cây giàu chất xơ, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và...