Hợp đồng tình yêu

Bác sĩ tim mạch: Đây là 4 loại trái cây giúp hạ huyết áp tốt nhất

Trái cây là nhóm thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe trái tim, ví dụ như chất xơ, kali, chất chống oxy hóa. Theo bác sĩ tim mạch người Mỹ David Sabgir, đối với những người đã được chẩn đoán mắc bệnh huyết áp cao, “việc ăn đa dạng các loại trái...

Đã bị đau dạ dày thì nên hạn chế 5 thực phẩm này để bệnh không nghiêm trọng thêm

TỏiTỏi là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị đau dạ dày thì hạn chế ăn tỏi là việc làm đúng đắn. Vì trong tỏi có chứa fructan, một hợp chất có thể gây ra các vấn đề về dạ dày, ruột, gây đầy hơi, khó chịu. Tuy nhiên, những lúc...

Uống trà rất tốt cho sức khỏe nhưng có 4 thói quen uống trà có hại, đặc biệt là thói quen đầu tiên có thể gây ung thư

Các nghiên cứu chỉ ra rằng uống trà, đặc biệt là trà xanh và trà đen có thể giúp ích cho việc duy trì hệ thống tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch và mạch máu não.Caffeine trong trà có thể làm tăng lưu thông máu, kích thích hệ thần...