Những người mắc bệnh tiểu đường Sầu riêng chứa hàm lượng đường cao, với khoảng 13g đường trong 100g. Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường cần hết sức thận trọng khi ăn sầu riêng. Việc tiêu thụ quá nhiều sầu riêng có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao đột ngột, gây ra...
Nếu bạn muốn làm mới việc mua sắm hàng tuần của mình, có một loại thực phẩm bạn có thể cân nhắc. Các ông chủ tại Holland & Barrett đã nêu bật một loại rau ít được biết đến không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn có thể giúp bạn trông trẻ hơn.Kim chi là món bắp cải lên men của Hàn...
"Sương mù não" hay tên tiếng Anh là brain fog, là thuật ngữ chỉ hội chứng rối loạn chức năng tập trung, học tập và trí nhớ, gây ra sự nhầm lẫn, mất phương hướng trong một thời gian ngắn. Bạn có thể gặp phải triệu chứng này khi bất chợt không nhớ ra xe mình để ở đâu trong bãi...
Jennifer Lopez là một nữ ca sĩ, kiêm diễn viên, vũ công và nhà thiết kế thời trang người Mỹ nổi tiếng. Tuy nhiên, khi nhắc đến J.Lo, người ta không chỉ nhớ đến những thành công trong sự nghiệp của cô mà điều khiến mọi người ngạc nhiên vô cùng chính là tại sao J.Lo cứ trẻ mãi...
Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao trước video clip giới thiệu một ly trà sữa "độc nhất vô nhị" với topping là… cá chiên! Theo thông tin, một cửa hàng đồ uống tại TP.HCM đã tạo nên sự kết hợp táo bạo này, thu hút sự chú ý của đông đảo người xem. Tuy nhiên, bên cạnh sự tò mò về...
Gia vị không chỉ tạo thêm cảm giác hoàn thiện cho món ăn mà còn có đặc tính tăng cường sức khỏe, mang lại những lợi ích rất cần thiết cho não, cải thiện trí nhớ, sự tập trung, hoạt động và chức năng nhận thức. Tờ New York Post của Mỹ đưa tin Brandon Crawford, một nhà thần...
1. Lá sungLá sung là loại lá mọc từ cây sung, có hình mũi giáo, đầu nhọn, phía cuống hơi tròn hơn. Các nghiên cứu khoa học còn phát hiện ra trong thành phần lá sung chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như canxi, chất xơ, vitamin A, B, C, K, khoáng chất như natri,...
Sức khỏe tiêu hóa là chìa khóa cho miễn dịch khỏe, bởi 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột. Trong khi đó, muốn đường ruột khỏe thì cần cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, bổ sung lợi khuẩn. Các loại khuẩn đường ruột tiêu biểu bao gồm các nhóm như Lactobacillus, Bacillus...
Cứ mỗi dịp Tết đến, trong khay mứt bánh của mọi nhà sẽ chẳng thể thiếu các món mời khách như đồ hạt bí, hoa quả sấy, ô mai... theo đúng phong cách cổ truyền của người Việt Nam. Nhưng nếu chục năm trước, loại hạt được ưu ái xuất hiện trong dịp Tết của mọi nhà là hạt dẻ cười...
Cholesterol cao (hay còn gọi là mỡ máu cao) là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Các vấn đề tim mạch tim mạch nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là gây tử vong.Mỡ máu cao có liên quan nhiều...
Đậu phụ là một loại đạm thực vật được làm từ đậu nành sau khi ngâm, nghiền nát và nấu chín. Từ sữa đậu nành lỏng sẽ đặc lại để trở thành đậu phụ. Là thực phẩm rẻ tiền, dễ ăn, dễ chế biến nên đậu phụ được rất nhiều người yêu thích. Đậu phụ có thể ăn trực tiếp, chiên, rán,...
Mới đây, một vụ việc thương tâm xảy ra tại Hà Nam (Trung Quốc) khi một bé gái chỉ mới 52 ngày tuổi bị ngộ độc botulinum và phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch. Nguyên nhân khiến bé rơi vào cảnh “lành ít, dữ nhiều” xuất phát từ một thói quen dân gian: bà ngoại đã cho bé...
Phở có dinh dưỡng không? Báo VietNamNet dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Daniel Preiato nhận bằng cử nhân khoa học về nghiên cứu dinh dưỡng và thực phẩm tại Đại học New York (Mỹ) cho biết, phở giàu protein, giúp giảm viêm, cải thiện sức khỏe xương khớp nhưng lại có nhiều natri...
Loại hạt đang được nhắc đến chính là mè đen (vừng đen). Theo các nguồn dinh dưỡng, 100g mè đen chưa bóc vỏ có thể chứa từ 975-1125mg canxi, trong khi 100ml sữa bò chỉ cung cấp khoảng 110-125mg. Tức là cùng trọng lượng, mè đen chứa gấp 8-9 lần canxi so với sữa. Mặc dù canxi từ...
Ai cũng mong muốn sở hữu làn da sáng mịn, tươi trẻ hơn, nhất là vào những dịp quan trọng. Bên cạnh uống đủ nước, làm sạch đúng cách và sử dụng sản phẩm chăm sóc da thì chế độ dinh dưỡng cũng mang lại hiệu quả dưỡng da rất lớn. Nếu muốn tăng tốc độ thải độc, giúp da sáng mịn...
Mướp đắng còn được gọi Momordica charantia, là loại trái cây nhiệt đới, giống bầu, được cho là mang lại nhiều lợi ích. Mướp đắng có thể được sử dụng như thực phẩm, loại nước ép được gọi là nước ép karela, hoặc như một loại trà.Mướp đắng tuy tốt cho sức khỏe nhưng không phải...
ThS.BS Nguyễn Văn Chiến, Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai, cho biết mới đây, một võ sư người Nam Định được đưa tới trung tâm cấp cứu trong tình trạng tê bì chân tay, ngất, mất kiểm soát đại tiểu tiện. Khai thác tiền sử cho thấy bệnh nhân thường xuyên ăn và uống nước...
Gạo trắng là loại ngũ cốc cung cấp lượng carbohydrate cao mà chúng ta cần mỗi ngày để duy trì các hoạt động cơ bản. Gạo cung cấp hơn 15 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm axit folic, vitamin B, kali, magiê, selen, chất xơ, sắt và kẽm.Tuy nhiên ăn nhiều cơm trắng...
Theo y học cổ truyền, rau dền có vị ngọt, tính hàn, quy kinh can, đại tràng và bàng quang. Công dụng chính gồm thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, thông đại - tiểu tiện.Nhiều cổ thư y học Trung Quốc đều ghi nhận công dụng của các loại dền từ điều trị kiết lỵ, lợi tràng, đến...
Mới đây, một bác sĩ làm việc tại Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) chia sẻ về một đồ uống "siêu năng lực" được làm từ việc kết hợp một loại trái cây với nước để tăng cường sức khỏe đường ruột. Theo chuyên gia, loại đồ uống này cũng có thể hỗ trợ giảm cân, giảm đầy hơi và thậm...
