Việt Nam có "rau trường thọ" giàu canxi, giúp giảm cân, bổ não, thanh nhiệt và bảo vệ mắt, mùa hè càng nên ăn nhiều

Theo y học cổ truyền, rau dền có vị ngọt, tính hàn, quy kinh can, đại tràng và bàng quang. Công dụng chính gồm thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, thông đại - tiểu tiện.Nhiều cổ thư y học Trung Quốc đều ghi nhận công dụng của các loại dền từ điều trị kiết lỵ, lợi tràng, đến...