Những cách thức để giảm hội chứng "sương mù não" nhớ trước quên sau

"Sương mù não" hay tên tiếng Anh là brain fog, là thuật ngữ chỉ hội chứng rối loạn chức năng tập trung, học tập và trí nhớ, gây ra sự nhầm lẫn, mất phương hướng trong một thời gian ngắn. Bạn có thể gặp phải triệu chứng này khi bất chợt không nhớ ra xe mình để ở đâu trong bãi...